Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, de ahí la importancia de su prevención.
Los llamamos factores de riesgo cardiovasculares, porque debemos tener en cuenta que tanto la cardiopatía coronaria como el cerebro tienen las mismas causas.
Definiríem como factores de riesgo, esas características innatas o adquiridas que se asocian a la probabilidad más alta de desarrollar una cierta enfermedad.
Podemos distinguir entre dos tipos de factores de riesgo, los inmutables y los que podemos corregir o modificar.
Entre los primeros tienen sexo, edad, herencia e historia familiar.
El conjunto de factores que pueden modificarse tiene 7 pilares principales sobre los que podemos influir para hacer la prevención:
- Colesterol alto
- Adicción al tabaco
- Presión arterial alta
- Diabetes
- Sedentarismo
- Hábitos alimenticios
- Obesidad y sobrepeso
Te ayudaremos a llevar a cabo los cambios de comportamiento para modificar estos siete pilares, pero como siempre es importante tu participación activa para lograr el hito para evitar problemas cardiovasculares
