Les malalties cardiovasculars són la primera causa de mort a tot el món, d’aquí la importància de la seva prevenció.
Els anomenem factors de risc cardiovasculars, perquè hem de tenir en compte que tant les malalties coronàries com les cerebrals tenen les mateixes causes.
Definiríem com a factors de risc, a aquelles característiques innates o adquirides que s’associen a la probabilitat més alta de patir una malaltia determinada.
Podem distingir entre dos tipus de factors de risc, els no modificables i els que podem corregir o modificar.
Entre els primers tenim el sexe, l’edat, l’herència i els antecedents familiars.
El grup de factors que podem modificar té 7 pilars fonamentals en els quals podem incidir per fer la prevenció:
- Colesterol elevat
- Tabaquisme
- Hipertensió arterial
- Diabetis
- Sedentarisme
- Hàbits alimentaris
- Obesitat i sobrepès
Nosaltres us ajudarem a dur a terme els canvis de conducta per modificar aquests set pilars, però com sempre és important la vostra participació activa per aconseguir la fita d’evitar els problemes cardiovasculars
