Els àcars de la pols són organismes microscòpics que s'alimenten de restes de la pell humana i que es troben a l'interior dels habitatges. No piquen ni transmeten malalties i únicament són perillosos per a aquelles persones que desenvolupen al·lèrgia. En aquests casos, l'individu presenta una hipersensibilitat tant a l'animal com als seus residus, especialment els seus excrements.
Els àcars viuen sobretot en matalassos, mantes, catifes, tapisseries de mobles o cotxes, roba... i proliferen quan la humitat ambiental és elevada (70-80%) i la temperatura es manté al voltant de 25ºC. Pràcticament no sobreviuen en ambients secs ni per sobre dels 800 m. Per tant, les èpoques de l'any en què predominen són primavera i tardor, encara que durant la resta de l'any poden seguir ocasionant molèsties. Tenir al·lèrgia als àcars de la pols no és un signe de mala higiene - tot i que la brutícia empitjoraria el problema. Eliminar els àcars és difícil o pràcticament impossible, però un "programa anti-pols" pot disminuir la seva quantitat.
Què es pot fer per millorar els símptomes al·lèrgics causats pels àcars?
• Procureu concentrar-vos al dormitori. És la part de la casa on s'hi passa més temps i que més àcars conté.
• No fumeu mai a l'habitació.
• No instal·leu humidificadors.
• Enfundeu el matalàs.
• Eviteu especialment catifes, moquetes, peluixos, etc. amb pèl.
• Eviteu plomes (nòrdics, tapisseries ...).
• Setembre-desembre i març-maig, canvieu els llençols 2 o 3 cops / setmana.
• Ventileu 20 minuts cada dia de l'any.
